この前作った菜の花とベーコンのオイルパスタが美味しくできたのでメモ。
菜の花の旬は過ぎてしまったけど、ほうれん草や小松菜に代えても美味しい◎
材料 【1人分】
・菜花 … 1/3〜1/4束(50gぐらい)
・ベーコン … ベーコン2枚
・にんにく … 1かけ
・スパゲティ … 100g(1束)
・スパゲティのゆで汁 … 大さじ2
・オリーブオイル … 大さじ2
・塩 … 小さじ1/3
・黒コショウ … 少々
作り方
① 菜の花は根元のかたい部分を1cmほど切り落として水で洗ってから、3cm幅ぐらいに切る。
② にんにくを薄切りにする。(芯も取る。)
③ ベーコンを1cm幅ぐらいに切る。
④ 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適量(分量外)を入れて、パッケージの表示時間通りスパゲティを茹でる。
⑤ 大さじ2のゆで汁を取り分けておく。
⑥ スパゲティの水気を切る。
⑦ 弱火で熱したフライパンに、オリーブオイルを入れ、にんにくを加える。
⑧ にんにくの香りが立ってきたら、ベーコンと菜の花を加えて中火にして、菜の花がしんなりとするまで炒める。
⑨ ⑤のゆで汁を加えてさっと炒め、スパゲティを入れて混ぜる。
⑩ 塩と黒コショウを加えて味を整え、さっと炒めたらできあがり!
raco
ニンニクが効いてると、「食べたー!」って満足感を感じられる気がする。
「ジャンクフードを食べたい欲」も満たされるしありがたや☆